涼しくなってきた！...のかな？みたいな季節ですが
暑くもなく、寒すぎることもなくのこの期間が好きな方も多いのでは？
自身は完全夏派ですのでここから地獄の季節となります涙。
とは言え、皆様同様、今のこの季節は好き！（冬は地獄）
て言うのも自転車通勤がとにかく気持ちいい！（特に帰宅の音楽聴きながらの３０分が最高）
真夏、真冬はどうしても３０分漕ぎ続けるのはハードと言うか汗凄いし、真冬は漕げば漕ぐほど顔ちぎれそうになる。
なので冬は苦手ですが今は自転車が生き生きする1番のタイミング！
お客様にも「はい。秋のしゅくだーい。電車通勤の方は自転車通勤に切り替えしましょうーーー。」とお伝えして続々と自転車通勤に切り替えてくれてます。
※もちろん強制では全くありません笑。
最初は「えーーー」みたいなリアクションも来店ごとに「自転車気持ちいい！」との声が続々と。
皆さん素直に行動してくれて嬉しい限り。
「ただし！自転車で痩せようとしたらアカンです！」とも伝えています。
と言うのも自転車の消費カロリーてそんなに高くないんです残念なことに。。
体重、速度、距離によって数値は変わってくるので一概には言えないですけど
電動自転車の場合、３０分ノンストップで漕いで約９０カロリーぐらい。
「..目的地でなんか食べたら終わるやん。」はい。その通り。
坂とかあれば多少は上がるものの微々たるもの。
じゃぁなぜ自転車通勤をお客様のオススメするのかって？
「自然と運動してる時間」「ストレス解消」この２つのため！
要は心身の健康に自転車は良い！
カロリーが少ないからやらないではなく「自然と運動してる、汗をかく、景色が変わるのを感じる」
全て心身にはプラスでしかないのです！
もはやむくみすら取れる！
ダイエットも体作りもストレスは大敵！
「運動したことない」となっても自転車ならまずは始めるハードルは低い！
漕げば良い！漕いだ事があれば明日からできる！
昨今の日本はなぜだか秋が短く感じます。
考えていたら自転車漕ぐのが嫌な季節になっちゃいます。
是非、すぐにチャレンジしてみてましょう！
もちろん安全運転で！
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