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プロフィール
登録日: 2019年3月19日
記事 (79)
2025年10月2日 ∙ 9 分
トラウマも、体脂肪も、一緒に消した1年。
どうも。ナツカです。 先日、今人気沸騰中のお笑い芸人さん「ダブルヒガシ」の番組にオーディションと言う形で特集されました。 インスタでUPしたところ、大変な反響があり、結果としては悔しい思いをしましたが挑戦して良かったなと。...
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2025年7月30日 ∙ 6 分
痩せたいなら犬になれ。
どうも、ナツカです。 依然として猛暑が続く日本列島。 そんな中、今日もどこかで1人、暑さはもちろんのこと、鏡に映る姿にため息をついていることだろう。 そんな方をいかに楽に、そして面白おかしくダイエットや健康を学べる読み物として脱線につぐ脱線はお許し頂きながら、本日の本題に入...
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2025年4月10日 ∙ 10 分
-8キロ痩せたお客さんの物語(ビフォーアフターあり)
どうもNatsukaです。 お客さんの来店時の服装のアウター頻度が減り、いよいよ夏かと感じる今日この頃。 「いや。私は寒がりだからまだまだアウターは着るよ!」と言いながら少々崩れた体をアウターで隠す人も多いのではないでしょうか? 確かに人によっては寒いと感じるかも。夜は。...
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