去年度はオープンと同時にたくさんのお客様に御来店して頂き、感謝感謝感謝の毎日でございました！
正直、自身の想像を超える景色でした。
それと同時に、期待に応えないといけないとの想いも強く持ちました。
期待通りには勿論の事、「期待以上に」がテーマとしている自分としてはそこは妥協したくなかったんです。もちろんまだまだまだまだ力不足な所もありますが。
ただ実践するのは本人でありますので、あくまでも自身の役目は付き添いの学校教師みたいな立ち位置です。
身体作りに大切なのはモチベーション。
痩せないと楽しく無いし、トレーニングが面白く無いと行きたくないし
無理な食事制限だと絶対続かないしなど...ダイエットには精神面は本当に重要です。
極論、ここさえ上手く付き合う事が出来れば身体は変わります。
なのでREACH STUDIOではブログ等でも言い続けてきた「楽しい」時間を去年同様、
今年度も提供し続けます！
「楽しみながら結果を求める。」
これがスローガンです。
十人十色。
性別、職業、年齢、住まい、生活環境、好きな食べ物、嫌いな食べ物、性格。
あげ出したらキリがないぐらい全員違う生き方です。
ただ自信持って経験からいわして頂くと「身体変わらない人なんていない」。
正直、自身が担当させて頂いた方、数千人の方達で見た事ないです。変わらなかった方。
思いの外、変わらなかった方の大きな原因は「意識」ここだけです。
食べてしまった。我慢できなかった。やってしまった。
大きく分けると代表的なセリフとしてはこの３つ。
通う前ならまだしも、通いながら同じ事をしていると支払ったお金はどこへやら状態に。
いつもダイエット目的のお客様には伝えている事があります。
「通うって決めた瞬間からダイエットの５０点は既にクリアしたみたいなもん」
って。
あとはあなたに合った食事コントロール。
あとはあなたに合った運動習慣。
この２つを自分なりに頑張って足して１００点にすればゴール。
残りの半分を助けるのが
REACH STUDIO。
十人十色。だからこそ話し合いながら決めていきましょう。
ゴールまでの道順。
あなたのカラーを変える必要なんてない！
未経験だから？みんな絶対最初は未経験！
ダイエット失敗したから？あなたに合ってなかっただけ！
甘い物、お酒がやめれない？やめなくて良い！選択を変えるだけ！
痩せるサプリを買ったが効果がない？それで痩せるなら世界中みんなが買う！笑
２０２０年がスタートしました。
様々な目標をあげた中に「今年こそはダイエット成功させる！」とお考えの方。
今が本当にスタートとしてベストです。
正月明けの今の体重に絶句している方。
半年後にはその体重が1番細かった...って言う手遅れな事になるかもです。
さぁ新年から最高の身体を手に入れましょう！もちろん楽しみながらね！
お持ちしております！お気軽にご相談くださいませ！
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Natsuka.