写真の方が痩せた方法は2つ

更新日:3月4日

本日はプラン終了のお客様、久しぶりのビフォアーアフターの回となります。


まずは早速ですがビフォーアフターをご覧ください!

どーーーーーん!










大きく変化した点は

・腕の細さ

・背中の厚み

・お尻のサイズ

・下のスウェットに出来た大幅なゆとり。ブカブカ。


上記の点が大きく変わりました!


素晴らしい。拍手喝采。スタンディングオベーション。


ちなみに数値としてはジャスト

ー10kg。

そして最大のご褒美は当ジムの理念である「痩せた後を大切にする」と言う事で。

この先リバウンドは無し」となります。


そんな大変身を遂げたお客様ですが、初めて体験でお会いした時の印象は

かなり深刻な状態でのご来店でした。



この時間が最高に幸せ

体験時にご本人様にもお伝えしましたが「話を聞く限り、〇〇さんは完全に糖質依存症です。しかも重度の」と。



生クリームを始めとした、カスタードクリームやチョコレート。

喉を潤すのは決まって、シロップ増し増しミルクティー。

さらには晩ご飯後の夜食にカップラーメン。(糖質とは甘い物だけではございません)


お仕事や育児に大変な環境の中、唯一の自分の時間。

そこで手が伸びる悪魔の食料。

この時間が最高に幸せ」と甘さが脳内に広がり、幸せホルモンMAX。


読んでいただいているあなたも

「うんうん。わかるわ〜。」と共感する事もある事でしょう。


特に主婦業をこなす日々の方は「そんな時間がないとやってられへんねん!」と声を大にして旦那様等に向けて放ちたい方もいる事でしょう。

(旦那様へ。今は目も耳も塞ぎましょう)


話を戻して。


そんな幸せホルモンを感じる日々ですが、もちろん体には変化が出だして


「え。ズボン履くのにこんな苦しい想いしてたっけ?」

「え。妊娠中と体重変わらんくなってきてるやん」

「え。こんな体力なかったっけ?」


そう。

体は幸せとは逆にいると気づく。

いや正式には


気づいていたけど、遂に限界だと知る。



そこから友達と一緒にYouTubeでエクササイズを試みる。

だがしかし、減らない体重。

やれば汗はかくし、呼吸は乱れる。

とにかくしんどい。

だがしかし、減らない体重。


........やーーーーーーーめた!減らんし、しんどいし、意味わからん!終わり!


ここでダイエット終了のホイッスル。


とはいえ、体の限界を感じる日々に変わりはないわけで模索。

そこで覚悟を決め、いざパーソナルジムへ。


と言う流れでREACH STUDIOにたどり着きました。




お客様が出来ないことはさせない

その様なここまでの経緯を聞いて自分は

「んーーーーーなかなかハイレベルな甘い物好きさんですね!わかりました!どないかしましょう!」

とかなりポップにご回答。

深刻なお客様とは対照的にかなりポップに。


ポップな理由としては

正直、約10000名ほどお客様を見てきた自分からしても、かなり難しい条件ではあるなと感じましたが、体験時のお話から攻略法はある程度、描けていました。


そこから2人で試行錯誤しながら作戦をたて、時に変更して。を繰り返し

重度の糖質依存症でありながらも見事、大変身できました。


自身は「お客様が出来ない事はさせない」が軸のアドバイスがほとんどです。


なのでお客様の性格を殺さず痩せる為に、掲げたテーマは


・甘い物をやめなくても痩せる方法。

・3食食べる意味の理解。


この2つをテーマにお話から開始し、実行、そして大成功の流れになりました。



ダイエットは我慢ではなく【理解】

最後に。


ストレスゼロで痩せることは難しいかもしれませんが

ストレス1%で痩せることは可能です。


ただ、そこには「理解」と「行動」が必要です。


「理解」がないと「我慢」や「制限しないと...」となります。

「行動」がないと「わかってるけど...」となり、何も変わりません。


・「甘いものをやめないで痩せるには〇〇にすればほにゃらら...」

・「なるほど!やってみよかな!」


・「なぜ3食をお勧めするのかと言うと〇〇が〇〇になるのでほにゃらら...」

・「なるほど!やってみる!」


この2つがまずは変わる1歩目です。

もはやダイエット最終日までこの2つです。

なんならこの2つが当たり前になっている時期が来たら、もう大変身、目の前。


そんな当たり前になるまでに挫折するのを防ぐのが自身の役割かなと思い、お客様と日々過ごしています。


是非、何依存でも構いませんので1人で悩まずにお気軽にご相談くださいませ!



ちなみにパーソナルジムで成功したいなら

トレーナーとの相性が結果のほとんどを占めますので、色んなパーソナルジムの体験に行ってあなたに合う波長や雰囲気を感じてみてくださいね♪

(料金より相性。これ最重要。)



それでは!

皆様のダイエットが成功する事、遠くながらに願っています!


※現在、ご新規様からの多数の応募により、入会及び体験の受付をストップさせて頂いております。(2/17現在)


空きが出たタイミングを先に知れる【優先予約】の受付は可能となりますのでこちらからご応募くださいませ!(今なら特別クーポン付き!)



REACH STUDIO

Natsuka.


中崎町ジム

梅田ジム

徒歩1分

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