ストレスが溜まっている方はお読みください。

日常においてストレスを感じない方はいないのでは無いでしょうか?

人間関係や職場など現代社会はストレスフルな日常を多く感じる瞬間は多いはず。

更にSNSの発達で良い意味でも悪い意味でも目に飛び込む膨大な情報量。

感じますよねストレス。


実は身体にストレスは害だけでは無いんです。

ただ感じすぎるとやはり身体に良い影響は無いんですね。


問題はそのストレスをどのようにして吐き出しているのか?

ここがポイント。

各自ストレス発散法はもしかしてあるかもしれません。

ただ溜め込みすぎている人も多いはず。


そもそも現在太っている事がストレスになっている方もいるのでは?


そんなどんな理由であれ「ストレス」を開放したい方にREACH STUDIOから朗報。




キックボクシング」がスタートしました!!!


最近女性の運動の1つとして大人気の「キックボクシング」

今人気急上昇中の田中みな実さんも行っているキックボクシング!!


なぜ人気があるかって?

ストレス発散に超絶効果大!!!!

パンチやキックの音が快感となり、無心で殴る蹴るを繰り返す事がストレス解放に繋がります!


もちろんトレーニングとしても様々な効果が見込める運動となります。

・体脂肪燃焼 

・腕、脚、ウエストの引き締め効果 

・体力向上

ストレス発散以外でも上記を目的とする方には非常にオススメ!!!


そしてなんと言っても初心者が始めやすい!

難しい動きは無し!殴る蹴る!これだけでOK!


現在のお客様にも既に開始していますが...

びっくりするぐらい大好評!!!!

やってみたかった!って声が多数!

そしてみんなストレス溜まりすぎやろ!ってぐらい無心で殴る蹴るの連打!笑


もちろんREACH STUDIOは筋トレのトレーニングを行います。

その後にキックボクシングを行います。


わかりやすくまとめると...

・筋力トレーニングで筋肉量UP.消費カロリーを高め

・キックボクシングでストレス発散しながら体脂肪を燃やす

正直、現時点では最強の組み合わせかと。

この二つを行い、ストレスを感じる事なく運動が楽しくなりダイエット成功を目的とします!


ダイエットに「辛い」や「しんどい」、「続かない」など悪いイメージがついている方ほど体験していただきたいなと思います!

変わると思います。ダイエット、運動への概念。


パーソナルトレーニングを受けたい+キックボクシングを受けたい。

2つの夢をREACH STUDIOでは低価格で叶えれます。


是非、「痩せないと...」ではなく「知らん間に痩せてきてる...」

この感覚を楽しみながら感じていきましょう!

体験料¥1000(通常3000)!¥カウンセリング¥0!

お待ちしています!


※REACH STUDIOではコロナウイルス対策を万全な状態で対応させて頂いております。

詳しくはトップホームページの「お知らせ」をお読みくださいませ。


梅田、中崎町、駅から1分で女子アナもお忍びで通われているレトロでオシャレなパーソナルトレーニング&キックボクシングジム REACH STUDIO. Natsuka.


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